过此法确实有立竿见影之效，没过多久，她便感觉好受不少。
贺梅奇道：“按照我们那里的西医的说法，扭伤了要立刻冰敷。怎么我现在觉得，热敷的效果反而要比冰敷还好些？”
林靖：“筋肉损伤，络脉随之受损，气血互阻而不通。冰敷只会使气血更加凝滞。”
贺梅点点头，只觉得认真的男人果真最帅，林靖不愧是她一眼就选中的人。正犯花痴之时，右脚踝处突然传来一股凉意。