女单的训练也不会拉下，相当于是别人两倍的训练量，也难怪之前一身坑坑洼洼的惨样。

椒椒真的是超拼，超努力啊！

走到男队这边，果然又看到她正和杜涛一起配合，攻势凌厉的打爆对手发来的每一球。

路青茵坐到旁边的小板凳上，还是将记录册子放到膝盖上，边看贝椒充满力量的球，边记录她身上的情况。

肩膀的情况已经好转大半，有光藤的缠绕，每次全身上下齐齐用力挥动球拍击球，也不会造成伤势加重。

每次运动脱落的几枚光点，几乎一下就被收缩的光藤强行摁了回去。

这样看起来，光藤缠绕确实对运动员长期反复练习统一动作，对部分关节肌肉的高负荷训练损伤，有很好的效果。

等她又心满意足的记录了满满一页纸，浑身被汗水浸湿的大家，终于迎来了休息时间。

乒乒乓乓的声音停了下来，小声的聊天、讨论、复盘声音响起，缓和了训练场紧张的气氛。

茵茵见贝椒两人擦汗喝水，正准备过去，就听见贝椒的声音，清晰有力的传来：

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