五百米，算上上面几层的垂直高度，已经过千米了。

褚风撇嘴道：“这只是小瀑布，百噬山和綦山的交界处，有一个巨大的瀑布，高度两千米左右。”

这也是迄今为止最长的瀑布，一般人都不敢用水力锤炼自己的身体，非得要金丹期以上的修为，否则会直接压垮肉-体。

“褚风，你在这瀑布底下练两天试试？”白先生忽然出声，他也是看到这瀑布才想着锤炼一下这小子的肉-体。

云黛抹了一把脸道：“先生，我也要试。”

白先生点头道：“当然可以，但我告诉你，这东西讲究技巧，而且需要你自己摸索。”

就他所讲的只是一些皮毛，而且是他自己的感受，但每个人的感受是不一样的，真的需要自己去感悟。

白先生看了看褚风，因为他是单系火灵根，在水元素丰沛的地方修炼或者锻炼身体，其实能起到事半功倍的作用，但前提条件就是特别的辛苦。

随即，白先生丢了一件法衣给云黛，让她穿上，她是女孩子，衣服破了不好。

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