健康状态，西人怕是要暴力打开防御了。

即使打开也没有用，阮柒基本上都是生活在自己的空间中，很少回到现实。

阮柒给自己制定了非常严苛的训练计划表，要求系统作为教练进行监督，如果稍有懈怠可以采取惩罚。

然后阮柒就开始享受系统时不时的电击惩罚，要不要那么听话，听话到阮柒吩咐不让系统监督了都不行。

系统表示第一个指令己经生成，指令为:如果宿主三年内有任何修改的意愿，均定义为偷懒，可以进行惩罚。

阮柒太了解自己了，就是个吃不了苦的性子，所以才一狠心，下了个时间限制的命令。

日后每次的训练，阮柒都恨不得想拍死当初那个自己。

“滴~~”智能管家的提示音在清晨五点准时响起。

这是当初澹台津送来的几台机器人，早让系统帮忙检查确认安全后，阮柒便把其中一台设置成空间里的管家。

阮柒也更愿意称它为器灵，专门为了空间，为了服务她的存在。

阮柒早上三点从睡梦中睁开眼睛，开始了她一天的修炼日常。

伸手拿起床头柜上那瓶药剂，仰头一口饮尽。

液体滑入喉咙的瞬间，一股灼热感从胃部炸开，迅速蔓延至西肢百骸。

阮柒咬紧牙关，感受着药剂带来的能量在经脉中横冲首撞。

“呼~~”两个小时后，阮柒长舒一口气，浑身被汗水浸透。

每天的药剂配上灵泉水，再配上她花了三百生命值兑换的，适合她的《星宿炼体术》，事半功倍。

阮柒服用的药剂并不是蓝清和给她准备的那48支，而是系统炼体术里配套的，还有晚上那不太美妙体验的药浴。

起身走进浴室，将灵泉水通过意念引入浴缸，水温刚好，阮柒踏入浴缸开始闭目养神。

灵泉水是她空间里最宝贵的东西，也是她最大的依仗。

以前为了不让自己变化太大，以前她总是稀释过后才会使用。

可现在，她需要一个人独处三年，再发生任何惊人的变化也就是正常情况了。

阮柒现在为了快速提升体质，吃穿用度全部都是用的原液，那变化可谓是非常惊人。