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第376章 亚健康

咏薇也发现了这一点,“妈,你知道的不少啊,比我懂的都多。”

孙桂芳抿嘴一笑,手指轻轻点了点赵咏薇的额头。

“我和你爸成天闲着没事儿,不是琢磨给你做好吃的,就是想着怎么把身体养好,出去玩的时候好能尽兴。当然知道的比你多了。”

“那我第一步该怎么办?”

“从明天开始,早起半个小时,跟我和你爸在小区里遛弯。”

“啊,要早起啊!”赵咏薇一听就泄了气,让她早起简首是要了她的命。

“本来吃完晚饭出去散步也行,可你下班时间太晚,经常大半夜的才回来。那只能把锻炼的时间挪到早上了。”

赵会彬做好了晚饭,正把最后一道菜端上桌。他把手擦干净,招呼母女二人吃饭。

“就按你妈说的来,明天开始早一点起床。有充足的时间吃早饭,你不用再像以前那样因为怕迟到而着急忙慌地不吃早饭。而且早上锻炼身体后,你会发现一整天都会精力充沛。”

“好吧好吧,我答应了还不成嘛。”现在她爸妈说起养生健身来,可真是一套一套的。

孙桂芳指了指她眼底的黑眼圈,“早起才能早睡,睡眠质量也会变好,不是像你现在这样睡得少,又睡不安稳。”

“我的黑眼圈很明显吗?”

“何止黑眼圈明显啊,你脸色看起来也不好。”

孙桂芳再次祭出杀手锏,“十一回去参加你表哥婚礼的时候,你不想让老家的亲戚们看到你憔悴的样子吧。”

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