来一次！”陈晨咬紧牙关，重新调整好姿势，再次出发。这一次，他在心中默默回想霍俊龙和赵凯教给他的技巧，努力将呼吸和蹬车的节奏配合得更加完美。

霍俊龙和赵凯在一旁紧紧地盯着陈晨，眼神中充满了关切和期待。“陈晨，注意重心，保持节奏！”霍俊龙大声喊道。

陈晨听到霍俊龙的提醒，立刻调整了自己的状态，身体微微前倾，将重心压低，双腿如同安装了马达一般，快速地蹬动着踏板。终于，他以更快的速度冲过了终点线。

“不错，陈晨，有进步！”赵凯笑着走过去，拍了拍陈晨的肩膀。

陈晨停下自行车，虽然累得气喘吁吁，但脸上却洋溢着兴奋的笑容。“我感觉自己找到了一些诀窍，不过还需要继续练习，让这些技巧更加熟练。”

接下来的时间里，陈晨又进行了多次冲刺训练。每一次，他都全力以赴，不断挑战自己的极限。汗水顺着他的脸颊不停地流淌，浸湿了他的衣服，但他仿佛浑然不觉，心中只有一个信念：在比赛中为车队争取荣誉。

与此同时，霍俊龙和赵凯也没有闲着。霍俊龙在体能训练区进行着高强度的耐力训练，他在跑步机上一跑就是几十公里，汗水湿透了跑步机的皮带。赵凯则在维修车间里，仔细地检查和调试着每一辆自行车，确保它们在比赛中不会出现任何故障。

“赵凯，这些自行车调试得怎么样了？”张雷教练走进维修车间，问道。

“教练，您放心吧，我已经把每一辆车都检查了好几遍，所有的零部件都没问题，刹车和变速系统也都调试到了最佳状态。”赵凯自信地回答道。