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第89章

第89章

一群十几二十岁的青年, 在一场胜负欲中开始了新赛季的训练。

成年组和青年组是分开训练的,按照教练组的训练计划,集训开始的前几天, 先是进行适应性训练和体能强化训练, 之后的第二第三周再进行组合训练丶分段训练。

跑步, 跳绳,拉伸, 单腿跳台阶,这些动作他们早已做过无数次。

饶是之前已经被打过预防针, 有了心理准备, 知道这次集训不可能轻松了事, 但仅仅是一天过去, 在场成年组的运动员们无一不是被这高强度的训练累得身体酸软。

不过即便是累,他们之中也没有一个人喊着放弃, 咬着一股劲儿坚持了下来。

这样的氛围渲染着旁边青年组的小将们也都坚持完成了训练。

秦敏看着这群被折磨得筋疲力尽的孩子们, 对第一天的训练结果很是满意。

吹了一下哨子,示意众人训练结束。

-

“累死了!”

直到最后一组训练结束,关雪身上的肌肉才慢慢放松了下来,无力地趴在器材上, 看着已经离开的教练的背影,哀嚎道:“不愧是魔鬼教练组, 这个训练强度,是想把我们往死路里逼啊!”

她侧着脸,对着沈秋道:“我跟你讲, 别看秦教练在赛事讲解时笑得多温柔和善, 在队里私底下我们都叫她撒旦,你不去当她学员, 简直是逃过一劫!”

“别这么趴着,对身体不好。”陈珂拿了几瓶冰水过来,分给了沈秋他们几个,看到关雪趴着的动作,语气不太好地说道。

关雪眼眸一擡,朝着他伸手,“你拉我一把,没力了!”

陈珂站的位置跟她距离很近,略过她的手掌心,直接箍住胳膊,一把将她拉了起来。

沈秋拧开瓶盖,喝了口水,感觉冰凉的温度顺着喉咙流淌下去,轻飘的身体才有了一点力气,“你还有心思说闲话,我看你还没有累到极致,小心明天多加练几组。”

“才不是说闲话,大家都这么叫,秦教练根本不在意。”

关雪随口说着,看着周围陆陆续续散了的其他人,最后将视线落在正敲打自己肩膀的沈秋身上,话音一转,提议道:“大家这会儿应该都去吃饭了,要不我们先去医务室按摩放松一下吧?”

虽然经过一下午的高强度训练,她这会儿肚子也很饿,不过相比於放松身体,吃饭这件事情暂时可以往后靠靠。

沈秋无声地点头。

在省队的时候她就经常会在训练结束之后跑到医务室,阆队医的按摩手法让她很是满意,不知道这边的队医手法怎么样。

结果他们几个刚一来到医务室,下一秒就被光顾的队员人数楞住了。

“这,是周师傅下午做的饭菜不香么?”怎么一个个的都不去吃饭?

张文琪也是刚来的,瞥了一眼说话的关雪,随意道:“周师傅的菜顶多会凉一点,天气热,不怕。倒是这一天训练下来,再不让队医给按按,估计明天该散架了!”

“就是,我这腰都快被拧断了。”

关雪:“……”

这么说虽是夸张了点,教练组都是根据大家的身体素质制定的训练计划,自然是不可能让他们第一天就把身体弄垮。但很明显,有医疗组的辅助,能让他们训练后的身体更加舒服一些,大家自然也就更愿意往这边跑了。

“算了,我们还是先去洗澡再去吃饭吧!”过了片刻,沈秋开口。

旁边的关雪转头:“你不累啊?”

“累,不过洗个澡应该会舒爽一些。”

“也行。”

-

晚上七点半。

享受过队医按摩手法的沈秋表示十分满意,身上酸软的骨头都感觉放松了许多。

从医务室出来经过冰场,尽管下午做完训练之后半点都不想动,但此时看着平整光滑的冰面,沈秋却有种想要上冰滑一会儿的冲动。

备战高考那几个月,沈秋几乎没碰过冰。

高考结束后,她倒是去顾昭源家的冰上俱乐部滑过几次。

让她庆幸的是,这么长时间不练,她的技术倒还没退步,不过在她看来,没有进步也是一种退步。

毕竟冬奥在即,她的对手们可都在努力训练着,准备超越她。

这个想法一出来,沈秋当即决定回去换冰鞋。

没过多久,穿上冰鞋的沈秋滑到了冰面上,冰刀穿梭着

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