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苏珊娜随后又将在中国参加邀请赛期间,发现马斯切尔接触博彩公司人员,以致他在决赛的比赛中发挥失常丢掉了冠军的事情向母亲详细的描述了一遍……
巴蒂斯塔和队友们下午来到训练场时,发现温克教练正和助手忙着将一根根橡皮筋散落在训练场上。大家都不知道温克教练葫芦里卖的是什么药。
温克布置好训练场后,见球员们都已经准时出现在了训练场。
他让队员们站好队列宣布道:“下午的训练也非常简单,内容就是抗阻力射门练习。
具体的方法就是大家每两个人分成一组,其中一名队员将这条弹性较好的橡皮筋套在踢球腿上,另外一名队员负责拉住。射门的队员在这种状态下,要克服橡皮筋的阻力进行各种射门练习。
在射门的队员进行练习的时候,他的同伴要使保证像皮筋有足够大的张力。练习射门的队员在全力射门的情况下,必须保证技术动作的准确性,同时要在保证足球落点正确的情况下,变换射门的高度和位置。
射门队员每完成十脚射门,双方互换位置,由射门队员拉橡皮筋,辅助自己的队友完成射门。
不过我提醒你们,张力足够大的橡皮筋在松开时会产生很大的撞击力,所以辅助的球员在队友练习射门的时候要注意锁住橡皮筋的一端,防止自己的队友受伤。
大家如果听明白了,现在就开始配对训练吧!”温克教练将训练的具体方法,对球员们讲解完毕后,吩咐球员们开始训练……
“巴蒂斯塔,你有没有这种感觉?虽然今天的训练内容和昨天的相比,看似运动量要小得多,但是这一天训练下来,我还是感觉身体的力量,像被全部掏空了一样?”队长克莱伯一边向训练场外走着,一边询问着身边的巴蒂斯塔……