很早就起床了。

没办法，陈楚霸前世已经是过了十多年的起的比鸡早的生活，现在完全改不过来。

当然，陈楚霸也不想改。

毕竟这早起也不是什么不好的习惯，陈楚霸恰好是可以借着早起的时间练习铁山靠。

系统奖励的猛兽之躯自然是很强，但是陈楚霸感觉可以更强。

铁山靠无疑是最好的提高选择，毕竟陈楚霸前世多年练习出来的身体可不比现在的差。

又是练习到了日出之际，陈楚霸方才收工。

见到陈楚霸缓缓吐出了一口浊气之后，周围的老头老太太方才是一窝蜂地冲上来。

“小同志啊，你看你能不能够再教我们两招？”

“对啊，我们昨天已经是将起手式给练习的差不多了，你看是不是......”

“该说不说，你这功夫真的很有效，大爷我今天腰痛都缓解了不少。”

“......”

大爷大妈们叽叽喳喳的，陈楚霸一时也是不好推辞。

铁山靠其实更偏向于是增强体质，强身健体的功夫，所以陈楚霸也没有什么独门绝技不能外传的限制。

之所以不敢全部教给大爷大妈们是害怕他们动作不标准受伤了。

不过现在看来，大爷大妈们很是热忱的样子，陈楚霸也只能是带着将第一式再教给他们了。

“爷爷奶奶们，今天就到这里了，你们好好练习，记住动作一定要标准哦，要不然会受伤的。”

陈楚霸贴心的提醒过后，就离开朝着老易的别墅小跑过去。

今天是正式的第一天训练！

陈楚霸很是期待。

......