的吸气量约占总量的1％…吸入的负离子却占负离子吸入总量的80％”（《一切与呼吸有关》）。
加强体呼吸修炼，可以提高生命能量，凡人都不可以不呼吸，有生命的神仙也不能例外，供氧中断三分钟就会造成伤害，超过六分钟，就会造成不可逆转的脑损伤，慢性缺氧是无形杀手。
“敢问欲修长生之道有何禁忌？抱扑子（葛洪）曰：禁忌之至急，在不伤不损而已”。（《抱扑子》）