安知雾挑了几个弹幕回答。

直播间内气氛又恢复了往常的和谐。

等下播的时候，已经是晚上8点多了。

其实晚上8点～11点是直播的最佳时间，因为这个时间段的人最空，差不多都是吃过晚饭躺在床上的状态。

以往安知雾也是差不多晚上8点开始直播。

眼下考虑到健康状况，她觉得这么晚吃晚饭并不好，决定以后在下午六点左右直播。

毕竟小命要紧。

收拾完厨房，吃完宋以禾开的药，安知雾拿着睡衣去洗澡。

等洗完澡吹干头发，她又搬出，买来就用过一次的泡脚盆。

又泡了半个小时的脚，安知雾才躺到床上，看了一眼时间，才10点半。

决定从明天开始，给自己定一个健身计划。

六点起床晨跑！

调好闹钟，她又刷了会儿小绿书。

等差不多十一点的时候，她想起宋以禾说的要早睡的话，开始强迫自己睡觉。

也不知道是累了还是泡脚的缘故。

没过一会儿，安知雾就沉沉地睡了过去。

～～～

早上六点。

闹铃准时响起。

安知雾下床，快速地刷牙洗脸收拾了一下，涂上厚厚的防晒，换上跑步装，就出门了。

滨湖公园早上有很多老头老太太在晨练。

安知雾开始围着公园跑步。

这还是她第一次晨跑，记忆中上次跑步还是在高三。

跑了半圈，她就累的气喘吁吁的。

在自助饮料机上买了瓶绿茶，找了公园的一个长凳，安知雾迫不及待地坐了下来。

然后打开瓶盖，开始“咕咚咕咚”地喝着水。

如果这个饮料是冰的就好了。

正想着，余光就瞥见一抹白色。

安知雾顺着余光看过去，是一双白色的运动鞋，然后再往上……是较为浓密的腿毛。

再往上，是白色的运动短裤和白色的运动上衣。

然后安知雾就看到了宋以禾的脸。

宋以禾的额头有些汗珠，顺着完美的下颚线滴落到脖子。

看起来有些性感。

据说腿毛旺盛的男人，x欲都比较强，也不知道是不是真的。

应该是假的吧～

宋以禾看上去就是一副禁欲的模样。

安知雾虽然不知道宋以禾为什么停下来看着他，但还是打了声招呼，“宋医生，真巧啊，你也住这附近啊？”

宋以禾淡淡地“嗯”了声。

随即视线便落在她手中的绿茶瓶子上，“你跑步不应该喝这种。”

啊？

安知雾一时没反应过来。

愣了愣才反应过来说的是绿茶，毕竟是自己的主治医生，她干巴巴的解释道：“我跑了一会儿，又累又渴，所以才买的。”

宋以禾点点头，“你可以喝矿泉水，或者实在想喝饮料的话，可以喝一些运动型的电解质补充饮料，或者苏打水。”

不愧是医生，这么讲究！

安知雾虚心受教，“谢谢宋医生，我知道了。”

宋以禾一副“孺子可教”的表情看着她，“你不能像刚刚那样子牛饮，再热再渴，都要小口小口喝。”

“好的，宋医生。”

见她这么虚心受教，宋以禾有些满意，“起来吧，继续跑。”

嘎？

还要跑？

宋医生的意思是要和她一起跑？

她还想多休息一会儿来着……

“宋医生，你要和我一起跑吗？”

宋以禾看了她一眼，“可以。”

安知雾默……

她刚才那个绝对不是邀请来着。。。

～～～

安知雾从长凳上站了起来，把喝了一半的绿茶扔进垃圾桶里，“宋医生，我们现在开始？”

宋以禾点点头。

于是两人就开始并排慢慢跑着。

宋以禾边跑边给她指导，“跑步的时候不能用脚尖落地，需要用脚后跟靠近足中的位置落地，然后过渡到前脚。不能大口呼吸，也不要张嘴，要用鼻子有频率的呼吸。”

安知雾边跑边根据他的指导调整发力点，然后渐渐地感觉好像越来越有感觉。

刚开始他俩还是并排跑。